吐了之后是指呕吐后。呕吐后一般吃小米粥、山药粥、挂面、南瓜粥、瘦肉粥等食物会舒服点，也可以吃硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌散等药物。
一、食物：
1、小米粥：是利用小米和水熬制而成的粥，富含丰富的营养成分，而且清淡易消化，呕吐后适当的喝，有利于为机体补充部分所需的营养，还可以起到一定的保护胃黏膜的作用。
2、山药粥：是以山药、米为主原料熬制而成的粥，也易被人体消化和吸收，对胃黏膜有一定的保护作用，所以呕吐后也可适量的吃。
3、挂面：是一种以鸡蛋、面粉、盐等制作而成的非常细的面条，柔软易消化，富含碳水化合物，适当的吃能够增加饱腹感，而且不会刺激胃肠道。
4、南瓜粥：吐了之后也可以适量的喝南瓜粥，能够为机体补充维生素、膳食纤维等多种营养成分，一般也不会对胃肠道造成刺激。
5、瘦肉粥：制作原料主要为猪瘦肉、大米、生菜等，富含蛋白质、维生素、矿物质等成分，呕吐后适当的喝，对身体也有一定的好处。
二、药物：
1、硫糖铝咀嚼片：呕吐可能是因患有胃炎、胃酸过多等原因引起，在医生的指导下服用此药物，可以起到保护胃黏膜的作用。
2、胶体果胶铋胶囊：服用此药物后能够在胃内形成保护膜，隔离胃酸保护受损的黏膜，并且还能够刺激胃肠黏膜上皮细胞分泌黏液，有利于上皮细胞自行修复。所以可以遵医嘱服用此药物改善出现的不适症状。
3、奥美拉唑肠溶片：如果是因为胃酸过多引起的呕吐，在医生的指导下服用此药物，可以抑制胃酸分泌，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
4、枸橼酸莫沙必利片：为促胃肠动力药，呕吐后服用该药物有利于促进胃肠动力，增强胃肠消化功能。
5、双歧杆菌三联活菌散：此药物为益生菌制剂，可以调节肠道内菌群失衡，促使胃肠功能恢复。
平时需要做好饮食管理，避免吃不洁净的食物，避免吃刺激性强的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，以免影响病情恢复。
