牙龈萎缩、疼痛考虑是刷牙不当、不良修复体刺激、咬合力过大、牙齿排列不齐、牙周炎等原因引起的，可以通过一般治疗、更换不良修复体、正畸治疗、药物治疗等方式进行治疗，牙齿出现异常症状，应及时就医。
1、刷牙不当：
在刷牙时，如果刷牙的力度过大，则会对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩、疼痛、出血等症状。应改善不良的刷牙习惯，刷牙是沿着牙缝上下刷牙，避免过于用力，可减少症状的发生。
2、不良修复体刺激：
如果佩戴修复体的边缘压迫牙龈，则会对牙龈造成刺激，引起牙龈萎缩、疼痛。可以更换修复体，可以使症状得到缓解。
3、咬合力过大：
如果咬合力过大，会使牙龈组织受力，从而导致牙龈萎缩、疼痛等症状。患者应及时调整咬合力，能够减轻牙龈的负担，可以减少症状的发生。
4、牙齿排列不齐：
如果牙齿排列不齐，露出牙齿的牙龈便会出现一定程度的萎缩，使牙根发生暴露，引起牙龈发炎，会出现红肿、充血、疼痛等症状。此时可以在医生的指导下通过正畸治疗缓解症状。
5、牙周炎：
牙周炎通常是牙菌斑刺激、食物嵌塞等原因引起的，患者的牙周组织会发生炎症性病变，如果没有及时治疗，会使牙槽骨出现不同程度的吸收，当炎症消退后，会导致牙龈萎缩，由于牙根部位发生暴露，所以患者还会出现疼痛的症状。可以在医生的指导下口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、替硝唑片等药物进行治疗。
平时患者应选择软毛、小头的牙刷进行刷牙，还应掌握正确的刷牙方式，避免拉锯式的横向刷牙，能够避免疾病加重。
