乳房有硬块，针扎样疼痛考虑是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因所致，需要针对不同原因选择不同方法改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。
1、外伤：
如果乳房部位受到了外力撞击或挤压，可能会导致毛细血管破裂，形成血肿，使患者出现局部有硬块、针扎样疼痛、肿胀等不适症状。如果是外伤所致，可以在受伤后的48小时之内，使用干净的毛巾包裹冰袋，对局部进行冷敷。48小时后，可以使用温热的毛巾对局部进行热敷，每天热敷2~3次，每次热敷15分钟左右。
2、乳腺增生症：
该病通常是由内分泌紊乱所致，患病后会导致腺体出现增生的情况，形成增生性肿块，可伴有针扎样疼痛感、胀痛等临床症状。此时可以遵医嘱应用丹栀逍遥丸、乳癖散结颗粒、乳康片等药物进行治疗。应用药物时，可以遵医嘱选择饭后服用，能够减少对胃肠道刺激。
3、乳腺炎：
是指发生在乳腺部位的炎症，在炎症的不断刺激下，会使局部出现硬块，还会伴有发红、肿胀、疼痛等症状，在按压时疼痛感会加剧。患病后可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、苯唑西林钠片等药物进行治疗。患者在应用此类药物时，可以遵医嘱使用温开水送服。
4、乳腺纤维瘤：
乳腺纤维瘤主要是由腺上皮和纤维组织混合而成，乳腺纤维瘤不断增大，表现为乳房肿块，还会对局部神经造成压迫和刺激，引起乳房部位有针扎样疼痛感。出现此种情况后，可以在医生操作下通过手术的方式将其切除。出现疼痛症状时，可以利用掌心对疼痛部位进行顺时针按揉，注意力度轻柔，对缓解不适症状有帮助。
5、乳腺癌：
是因乳腺上皮细胞发生增殖失控所致，患病后会使患者乳房部位出现肿块，并且伴有不同程度的疼痛感、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。若是该病所引起，应配合医生尽早通过手术的方式进行治疗。术后还需要配合医生进行化学治疗，常用的化学治疗药物主要包括紫杉醇注射液、顺铂注射液、注射用硫酸长春新碱等。恢复期间，建议保持良好的心态，可以每天抽出20分钟左右的时间，通过听音乐、散步等方式愉悦身心，避免不良情绪刺激。
平时需要做好乳房部位的护理工作，保持局部清洁，尽量穿棉质宽松的衣服。
