一般情况下，筷子操对改善大小脸具有一定的辅助作用，如果想要改善脸型，可以尝试面部填充、注射注射用A型肉毒毒素、吸脂手术等方法，不过需要注意选择正规的医疗机构进行以上操作。
在做筷子操时，可以通过特定的面部运动以及筷子的辅助，锻炼面部的肌肉，从而在一定程度上减轻大小脸的现象，不过需要注意的是，需要持续以及正确的锻炼才能够看到效果。并且每个人的体质不同、锻炼的时间不同，其效果也存在一定的差异。
如果大小脸的问题比较明显，可以采取以下方法：
1、面部填充：
原理是通过使用玻尿酸、自体脂肪等为填充的材料，然后对面部的凹陷部位或者不对称的部位进行填充，使面部的轮廓看起来更加的协调。面部填充，一般参考价格为3000-10000元/次，一般填充的1~2周后可见一定改善，维持时间通常在3~5年。但是这种治疗方法存在一定风险，比如可能会出现填充物移位、吸收不均等。
2、注射注射用A型肉毒毒素：
其原理是在脸部肌肉内注射注射用A型肉毒毒素，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的作用。注射注射用A型肉毒毒素，一般参考价格为2000-5000元/次，一般5~7天可见一定改善，维持时间通常在6~12个月，但是治疗后不注意卫生有可能会引起感染。
3、吸脂手术：
原理是通过负压吸引的方法，将脸部较大一侧多余的脂肪吸出，从而达到两侧脸部对称的效果。吸脂手术，一般参考价格为5000-15000元/次，一般1~3个月可见一定改善，维持时间通常在10~15年，但是术中操作不当，可能会导致面部神经受损。
为了能够降低风险，需要注意选择经验丰富的医生，以及适合自己的填充材料。
