前一段时间我的弟弟看到了膝盖不适，起初没有在意，以为是运动量过大引起的，于是缩短了运动时间，但随着时间的推移，症状没有得到改善，疼痛感逐渐加重，其是在上下楼梯或长时间站立后。为此我带着弟弟去了医院，医生给弟弟进行了一系列检查，确诊为髌骨软化症。确诊疾病后，无意间听朋友说这个病自愈期为两年，不知道是否为真的，所以将这个问题告诉了医生，那么，真相到底是什么呢？看完这篇文章你一定有拨开云雾见晴天的感觉！

据了解得知，髌骨软化症属于骨科比较常见的疾病，其形成原因主要与关节解剖结构异常、负荷过重等多种因素相关，由于身体的免疫功能无法将此疾病的诱因与症状完全去除，不适症状也不会随着时间的推移而自行消失。因此该病通常无自愈性，髌骨软化症治愈期为两年这种说法也不是真的。

听了医生的解释后我们才了解真相，于是医生给地离开了布洛芬胶囊进行缓解，我们还了解到，如果不使用这个药物也可以利用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物代替，但是用药时要遵医嘱。在积极配合医生用药治疗的同时，我们也进行了热敷、电刺激等物理方式，目前弟弟的症状得到了很大的改善。

髌骨软化症患者也需要注意以下几点：

1、休息与限制活动：在症状发作期间，尽量减少膝关节的剧烈活动，如快速跑、长时间行走等。在症状明显时，限制活动1到2周，待症状缓解后再逐渐增加活动量。

2、股四头肌锻炼：进行股四头肌的抗阻力训练，如直腿抬高、静蹲等，以增强肌肉力量，维持膝关节稳定。每周进行3-4次锻炼，每次20-30分钟。

如果我们生活中有不适症状，及时就医是首选，在此我也祝愿髌骨软化症的患者尽早的恢复健康的身体，拥有舒适的生活！