嘴里面长个肉疙瘩可能是食物刺激、咬伤、口腔溃疡、牙龈炎、黏液腺囊肿等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。建议及时就医，以免耽误病情。
1、食物刺激：
经常大量吃辣椒、辣条、麻辣火锅等过于辛辣的食物，会刺激口腔黏膜增生，形成凸起包块。应该及时改善饮食，并加强口腔护理。
2、咬伤：
不小心咬伤口腔内软组织，会导致皮下渗血，造成局部肿胀，出现肉疙瘩。此时在嘴里含上冰块，能够收缩血管，减轻肿胀。
3、口腔溃疡：
与感染、缺乏维生素等因素有关，会导致口腔黏膜发生炎性缺损，引起红肿、疼痛等症状，若不及时治疗，在炎症的反复刺激下可形成息肉样组织。可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、开喉剑喷雾剂等药物进行治疗。
4、牙龈炎：
主要是牙斑菌所致，会导致牙龈组织发生炎性病变，引起红肿、疼痛、牙龈出血等症状。可以在医生的指导下服用甲硝唑片、头孢克肟分散片、替硝唑片等药物进行治疗。
5、黏液腺囊肿：
由导管创伤破裂黏液外漏、导管系统阻塞引起，会导致唾液腺发生瘤样病变，从而造成嘴里面出现肉疙瘩。可以遵医嘱施行切开引流术、囊肿切除术等手术。
在患病期间，应该加强口腔护理，养成饭后漱口、一日两次刷牙的好习惯，也应该多喝些温开水，能够促进体内毒素的排泄，对疾病的恢复有帮助。
