牙龈破了怎么好得快

牙龈破了要想快速好转，可以采取以下措施：

1.止痛消炎：首先，可以服用止痛药物如布洛芬等缓解疼痛，同时服用消炎药如头孢类或阿莫西林等控制感染。

2.口腔清洁：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣在伤口处滋生细菌，加重炎症。

3.饮食调整：饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合。

4.冰敷：在牙龈破了的早期，可以采用冰敷的方式减轻肿胀和疼痛。每次冰敷10-15分钟，间隔1小时后再进行下一次。

5.盐水漱口：用淡盐水漱口，可以起到消炎杀菌的作用，有助于伤口愈合。

6.就医治疗：如果牙龈破了的情况较为严重，出现明显的出血、疼痛、肿胀等症状，应及时就医治疗。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，如局部上药、缝合等。

总之，牙龈破了要想快速好转，需要采取综合措施，包括止痛消炎、口腔清洁、饮食调整、冰敷、盐水漱口以及就医治疗等。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生，有助于预防牙龈问题的发生。