高血压分级标准是根据患者不同的血压水平进行分级的,通常为1级高血压、2级高血压以及3级高血压,当身体产生不适时,应及时就医检查。
1、1级高血压:
患者的收缩压在140到159毫米汞柱之间,同时舒张压在90到99毫米汞柱则属于1级高血压,为轻度高血压。
2、2级高血压:
患者的收缩压在160到179毫米汞柱之间,同时舒张压在100到109毫米汞柱则属于2级高血压,为中度高血压。
3、3级高血压:
患者的收缩压大于等于180毫米汞柱,或者舒张压大于等于110毫米汞柱,则属于3级高血压,为重度高血压。
当患者为高血压时,要及时就医进行进一步的检查,日常生活中可以进行适当的运动,增加身体抵抗力,避免熬夜,注意保证充足的睡眠时间,要保持积极愉快的心态,要多吃一些水果蔬菜,比如香蕉,苹果,西红柿等。