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• 晒黑了怎么样快速恢复

  晒黑以后想尽快的恢复，没有特别好的办法，只能慢慢养回来，所以最主要的是要预防晒黑。因为皮肤过度的暴露在紫外线下面会产生很多很多的问题，如果不采取任何保护，晒时间长了以后皮肤会有光老化，光老化会产生很多问题，比如皮肤变得松弛、弹性变差，皮肤会长各种各样的斑，会有各种各样的黑色素沉积。所以各位朋友在出门的时候，一定要做好涂防晒霜，戴好帽子或者打上遮阳伞，尤其是在太阳比较大的时候一定要做好防护，只有这样才是从根本上杜绝晒黑的问题。晒黑以后需要慢慢养，过一个冬天、一个夏天，可能晒出来的痕迹才能逐渐恢复。所以一定要注意防晒，夏天出门时要用帽子、防晒霜和遮阳伞等方法防晒，从根本上解决问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2815次

• 牙缝黑了还能恢复吗

  牙缝黑了应该尽早到正规医院口腔科进行检查，根据不同的病因进行相应治疗。如果是后天形成的牙垢或者牙渍引起的牙缝黑，需要做超声洁牙、抛光，彻底的清除牙渍、菌斑，就可以恢复自然的牙缝。平时要注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后要及时漱口，避免食物残渣的堆积。如果牙缝是由于食物堆积形成了龋坏，要及时进行修补，用树脂充填以后可以非常美观，是看不出来的。否则黑色的部分会越堆积越多，一旦侵犯到牙神经就会产生疼痛，带来非常大的痛苦，严重的情况下还需要做根管治疗，以及后期的修复，就会费时、费力、费钱。所以牙缝黑了一定要尽早到正规医院口腔科做检查，进行相应处理。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 2278次

• 后背落枕最快恢复办法
  后背落枕，一般要及时的进行处理，比如患者一般局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，红外线照射，可以促进局部的血液循环，使局部的肌肉挛缩得到缓解.一般患者还可以口服肌肉松弛药，特别是出现了明显的肌肉挛缩的情况，可以取得比较好的效果.一般患者出现了落枕，要及时的处理，同时要进行相关的预防，比如患者睡觉的时候，枕头不要过高。一般患者颈部还要进行保暖，这样可以避免出现颈部落枕的情况，一旦出现落枕，一般建议患者要及时诊断，及时处理。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 6180次

• 脖子落枕最快恢复办法
  落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部有明显的酸痛感，颈部活动受限。落枕多因睡眠姿势不当或风寒侵袭项背、局部脉络失和所致。轻微的落枕可以采用热敷或者按摩的方法进行治疗，如治疗以指压承山穴治疗落枕，可以收到非常明显的效果。承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法以自身能忍受的限度为限，同时活动颈部，活动幅度应当由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在十五到二十分钟左右，每日一次。也可以采用涂抹止痛药膏的方法，达到放松肌肉、缓解疼痛的效果，如果症状严重，建议你去医院接受正规的治疗和检查。落枕一般是由于枕头不合适或者颈部的肌肉劳损所引起的。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-24 53541次

• 脸晒黑了怎么快速恢复
  脸晒黑了如果要想快速的修复，建议患者进行一些皮秒或者超皮秒治疗，有时候也可以选择光子嫩肤治疗或者果酸换肤治疗等。除此以外还要避免太阳光照射，在日常生活中建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 803次

• 脸晒黑了怎么快速恢复
  脸晒黑了可以通过光子嫩肤的方法快速恢复，在做光子嫩肤的时候需要利用宽光谱彩光。直接照射到皮肤底层，将皮肤底层的发黄以及发黑细胞击碎，然后随身体血液循环排出体外，就可以达到美白皮肤的效果。平时出门的时候要做好防晒工作，防止黑色素在皮肤内沉积，还可以防止皮肤出现晒伤。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 小宝宝晒太阳晒黑了还能恢复吗
  小宝宝晒太阳晒黑之后经过饮食调整和适当的护理之后，是可以慢慢恢复的，但是整个过程会比较缓慢，需要长期坚持。因为小宝宝在出生之后会有少量的黄疸情况，适当的晒太阳可以有效加速黄疸的消退，其次，适当的晒太阳还可以促进体内钙质吸收，有效预防佝偻病的发生。同时还可以增加小宝宝的免疫力，加快新陈代谢和生长发育。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-04-08 787次

• 皮肤晒黑了还能白回来吗?
  皮肤晒黑了一般还是可以白回来的，但由于个人体质的不同，恢复时间也是不同的。晒黑当服用含有维生素C、维生素E丰富的食物，如豆浆、牛奶、苹果、西红柿、柠檬、猕猴桃等。平时可以涂抹保湿性水乳以及有镇定修复功能的护肤品以润肤镇静，也可以用牛奶敷脸或选择具有清洁功效的面膜祛除死皮，加快皮肤代谢。另外，导致皮肤
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 4230次