小孩头痛、背痛考虑是受凉、细菌性感冒、病毒性感冒、颈椎病、脑膜炎等原因所致，应针对不同原因选择不同方法改善。一旦小孩有不适症状，家长应及时带其就医。
1、受凉：
如果小孩平时没有随天气变化增加衣物，受到冷风刺激时，可能会导致局部血管和肌肉发生痉挛，引起头痛和背痛的情况出现。此时属于正常现象，一般加强保暖后即可以缓解，通常无需做特殊治疗。
2、细菌性感冒：
小孩的身体抵抗力比较低，如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌侵犯上呼吸道，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、头痛、发热等症状，出现发热的情况后，也会引起四肢酸痛和背痛的情况出现。若是该原因所致，可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗。
3、病毒性感冒：
是由病毒引起的上呼吸道感染，主要表现为发热、咳嗽、咽喉痛、乏力等，也会伴有四肢酸痛或头痛的症状。如果是该病所致，可以遵医嘱服用连花清瘟颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
4、颈椎病：
如果小孩长期低头看书，或者是看手机或平板等，也可能会诱发颈椎病，导致颈椎部位的肌肉僵硬，还可能会对局部神经和组织造成压迫，引起头痛、背痛、恶心、呕吐等症状出现。此时可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、脑膜炎：
是指软脑膜的弥漫性炎症性改变，主要表现为发热、头痛等，如果没有及时治疗，持续发热也会使患者出现颈部强直疼痛及背部疼痛的情况。此时可以遵医嘱应用阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬颗粒、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
家长平时应对小孩进行加强护理，让小孩合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，同时还需要注意多休息，尽量每天晚上9点左右睡觉，避免熬夜。
