足少阴肾经不通的症状一般有头晕、四肢冰凉、月经不调、失眠、精神萎靡等，出现以上症状后，建议患者及时就医。
1、头晕：
足少阴肾经不通畅时，气血运行不畅，导致脑部供血不足，使患者表现为头晕。可以对头部进行按摩，每次持续3~5分钟，可以促进血液循环，有助于减轻头晕。
2、四肢冰凉：
如果足少阴肾经不通，双手和双脚的血液供应减少，还可能有四肢冰凉的症状。可以通过佩戴手套的方法改善，也可以穿着保暖效果好的鞋袜。
3、月经不调：
足少阴肾经与生殖系统密切相关，发生不通的情况后，影响内分泌系统，从而出现月经周期紊乱以及月经量异常。可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物治疗，以上药物可以在饭前吃，也可以在饭后吃，应根据个人的实际情况安排。
4、失眠：
由于足少阴肾经不通，导致神经功能受到不同程度的损伤，也可能伴有失眠。睡前可以进行30分钟的放松活动，比如听音乐、听相声、看书等，能够提高睡眠质量。
5、精神萎靡：
患病后气血运行不畅，导致身体的正常代谢和能量供应受到影响，也会出现精神萎靡、体力不支等情况。需要注意休息，不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动。
生活中需要加强管理，一日三餐合理搭配，还要多参加一些体育锻炼，比如跑步、爬山、跳绳等，对增强体质有益。
