慢性咽炎干呕可以采取保持充足水分、空气湿化、避免刺激物、声带保护、药物治疗等方法进行缓解。如有不适,应及时就医,在医生的指导下进行诊断治疗。
1、保持充足水分:
喝足够的水有助于保持喉咙湿润,减轻喉咙刺激感,有助于缓解干呕。
2、空气湿化:
使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度,有助于维持喉咙湿润,减轻喉咙不适感。
3、避免刺激物:
避免吸烟、饮酒以及食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物,减少对咽喉的刺激。
4、声带保护:
尽量避免长时间大声喧哗,保护声带,减少对喉咙的额外刺激。
5、药物治疗:
可以在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清喉利咽颗粒等药物来缓解干呕症状。
日常生活中保持良好的生活习惯,应避免过度疲劳。可以定期刷牙漱口,保持口腔清洁,预防细菌感染。