大便又干又粗拉不出来多考虑是便秘所致，要进行生活方式调整、饮食调整和药物调理，具体如下：
大便又干又粗拉不出来怎么办
方霖主治医师
南方医科大学南方医院消化内科
2021-12-214349次
1.生活方式调整：首先，需要多喝水，可以避免大便在肠道内缺水、干燥，而影响肠蠕动；其次，要规律作息，避免熬夜，还要养成定时排便的习惯，建议每日清晨起床后及时入厕；最后，要加强全身运动，如进行跑步、跳绳等运动，有助于大便的排出。
2.饮食调整：适当减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物摄入，给予清淡、易消化的流质或半流质的食物。还可以多进食粗纤维食物，如大麦、玉米、荞麦面、薏米面等，多吃新鲜的水果、蔬菜，以促进排便。
3.药物调理：可给予缓泻药物，如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液，要避免口服番泻叶、大黄等强刺激的药物，防止出现结肠黑变病。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
女性想上厕所又尿不出来怎么办一般最多见的是尿路感染。尿路感染在临床上非常多见，建议服用抗生素治疗，注意休息，不吃辛辣食物一般都可以改善。但也有其它原因引起，其它原因常见的有尿路结石，尿道结石、膀胱结石容易有尿排不出，也可以合并存在尿路感染。膀胱结石最主要的特点是排尿中断，有尿但尿一半后就尿不出来了，膀胱结石需做超声检查，需用激光等碎石治疗。女性想上厕所又尿不出来，一般多见的是尿路感染和膀胱结石。其它原因，如紧张焦虑，也可能引起女性想上厕所又尿不出来。
01:20
杜江平
主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-01 4903次
-
大便又稀又黑怎么回事出现又稀又黑的大便首先要考虑上消化道出血，上消化道指的是十二指肠屈氏韧带以上的消化道部位，上消化道出血最常见的表现就是又稀又黑的柏油样便，一定要及时上医院就诊，明确上消化道出血的部位在哪里，出血的病因可能是什么，是糜烂，还是溃疡，或者是肿瘤，或者是血管性的。明确病因之后要给予积极的治疗，一般选用的是质子泵抑制剂，配合止血治疗，止血治疗可以是药物止血，也可以是镜下止血。所以，出现又稀又黑的大便一定不能大意，一定要警惕上消化道出血的情况，而上消化道出血是消化科的极危重症之一，需要及时就诊，明确病因，及早干预，采取积极的措施，来控制出血。
01:34
王建华
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-06-05 4012次
-
肚子又胀又痛拉不出来肚子又胀又痛拉不出来，考虑可能是腹胀的现象。是由于肠炎导致的，可以口服益生菌、如美常安、或培菲康，进行治疗。效果极佳，又没有副作用，也可以服用西沙必利，保和丸，四磨汤，进行治疗。注意多喝开水多吃一些容易消化的食物，也不要吃生冷油炸辛辣的食物，而且建议可以选用一些神经白疏散，补脾益肠丸或者是肠炎宁结肠炎丸进行服用。饮食要清淡，少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品，以及白酒。咖啡等刺激性的饮料。建议多吃纤维性的食物，多喝水，并且在日后建议患者，可以多吃一些香蕉、猕猴桃、之类的水果，具有润肠通便的作用，而且建议患者不要熬夜，每天早睡早起，避免触碰一些含有浓茶、酒精、喝咖啡、之类的食物或者是饮品，并且可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水效果极佳。语音时长 1:32”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-24 2754次
-
想尿又尿不出来怎么办想尿却又尿不出来这种情况一般常见于膀胱出口梗阻性的疾病，由于膀胱出口梗阻使得膀胱排尿阻力增加，从而使膀胱残余尿量增加，患者有尿意但排尿不出，对于这种情况如果严重的可以通过留置导尿管，留置导尿管来将膀胱内的尿液引流出来，从而缓解膀胱内压力过高的情况发生。另外如果症状不是特别的严重，可以口服一些药物来进行治疗，比如临床上常见的有前列腺增生症造成的患者排尿不出，排尿不畅的时候可以口服药物，坦索罗辛以及非那雄胺来进行治疗。通过药物治疗可以改善膀胱颈以及后尿道的肌肉的收缩，从而使得排尿阻力的影响减小，使得排尿变得通畅。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。语音时长 01:15”
郝晓伟
主治医师邯郸市中心医院
2019-05-13 11023次
-
宝宝大便拉不出来卡在肛门又干又硬咋办病情分析：孩子饮食习惯不好，比方说不爱喝水、不爱吃青菜水果，加上没有良好的排便习惯，就容易导致大便干燥发硬，排不出来。拉不出来，卡在肛门的话，可以用温水不断冲击这里，这样就能软化大便，促进排出。意见建议：可以让孩子俯卧，然后把开塞露滴在大便以及肛门处，这样也可以软化大便，促进大便排出。平时注意给孩子勤喝水，适当多吃青菜水果、粗粮粥，这些食欲富含膳食纤维，能够防治便秘。
薛飞
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-04-25 2002次
-
想尿又尿不出来怎么办这最大的可能性就是膀胱出口梗阻。对于男性患者来说，最常见的原因就是男性前列腺增生、膀胱结石堵塞尿道口。对于女性来说，最大的可能就是膀胱颈抬高，引起排尿困难有残余尿。建议大家可以做尿常规检查，观察尿中是否有红细胞、白细胞，是否炎症刺激导致的。
李青
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2018-12-20 2901次
-
大便又干又粗拉不出来怎么办面对大便干燥、粗大难以排出的问题，我们可以从生活方式、饮食调整和必要时的药物辅助三个方面来寻求解决之道。首先，调整生活方式是关键。多喝水能够保持肠道湿润，防止粪便干燥。规律的作息和定时排便的习惯，有助于身体形成良好的生物钟，促进肠道蠕动。此
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-16 0次
-
大便很硬很粗拉不出来应该怎么办大便很硬很粗拉不出来应该可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，比如内分泌失调、便秘等，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜、使用药物等方式进行缓解。一、生理因素：可能是排便习惯不好、不经常运动等原因导致的，会使胃肠功能紊乱，出现大便异常，一般不需要特殊治疗。平时适当的要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-05-26 0次
