老人不想吃饭怎么调理

老人不想吃饭大多与脾胃虚弱有关，可以在饮食上进行调理，也可以在医生的指导下服用药物。

脾胃虚弱可能与饮食不洁、劳累过度、忧思日久等有关，但也不排除是年老体衰、大病初愈的原因，会出现老人不想吃饭的情况，部分患者还可能会出现大便稀溏、精神不振、形体消瘦等，需要尽早进行治疗。

平时可以在饮食上吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、红豆薏米粥、南瓜粥等，也可以吃一些瘦肉、牛奶、动物肝脏等含蛋白质高的食物，补充体内的营养物质，同时可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散、四君子丸等。

日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，可以适当的进行跑步、打太极等，可以提高身体抵抗力，可以多喝一些温开水，有利于身体的新陈代谢。