体温偏低全身的血液循环比较差,容易出现心、脑血管的疾病,还容易导致神经内分泌系统失调等等。
体温偏低会对身体造成什么影响
体温偏低指各种原因引起的产热减少或散热增加导致体温低于正常范围,患者可以表现为皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色、轻度颤抖、心跳呼吸减慢、血压降低等症状,如果不及时的治疗,全身的血液循环不流通就容易出现心、脑血管的疾病,还会出现头晕、头痛、睡眠困难等神经内分泌系统失调,而且人的反应也变的迟钝。需要先采取保暖措施并及时添加衣物,如衣物或身体潮湿应及时擦干身体并换上干爽保暖的衣物,也可以使用加热设备,如空调、电暖气、电褥子等等,还可以服用生姜、红糖或蜂蜜水或食用能提高温度的食物。
平时可以适当的进行一些户外运动,例如跑步、做早操等,可以提高身体免疫力。
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