胳膊骨折吃什么食物好

胳膊骨折首先应该吃一些清淡、易消化、并且富含营养较高的食物,下面给大家做详细的介绍。

对于胳膊骨折的患者来说,吃东西一定不能太单一,应该多种多样的吃才行,一般要吃一些富含营养的都要吃一些,但是还要注意饮食,一定要易消化和吸收才行。对身体有刺激性的辛辣食物,像辣椒、生葱、芥末、胡椒等等都不能吃,吃的食物也是软而尽量不要硬,不能吃油炸和油蒸类食物。

当然胳膊骨折后半个月里受伤的部位瘀血引起的肿胀,这时经络是不通的,因此主要任务就是活血化瘀,因此这时候吃的食物就以清淡为主,像蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉都可以吃,在这个期间最好不要吃肥油腻的食物,像骨头汤、肥鸡,炖鱼汤最好晚点再吃,等恢复一段时间再吃,避免瘀血难以消化,这样就会让骨头愈合的慢了。

以上内容仅供参考

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