怀孕从什么时候开始算时间

怀孕在临床中是指妊娠，妊娠一般是从末次月经的第1天开始算时间，妊娠后身体出现异常症状，应及时就医治疗。

妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，成熟卵子受精成功是妊娠的开始。一般情况下，如果女性月经周期比较正常，为28天一次，妊娠通常是从末次月经的第1天开始算时间，妊娠全程为280天，28天为一个妊娠月，一个妊娠月中包括4个妊娠周，所以妊娠的全程为10个妊娠月或40个妊娠周。

如果女性的月经周期不正常，通过此方法进行计算可能会出现预产期延后或提前的情况，可以通过盆腔超声检查判断大致的妊娠时间。孕妇正常分娩的时间是38周至40周，妊娠达到28周但不足37周为早产。

孕妇妊娠后，应注意及时补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，还应增加优质蛋白的摄入，比如吃鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉等食物，妊娠期间，孕妇容易出现便秘的症状，应多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、菠菜、油菜等，可以减少大便干燥，起到辅助预防便秘的作用。