血糖高降不下来可能是饮食不当、药物过期、不按时用药、不爱运动、甲状腺功能亢进症等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、饮食不当:
若在血糖高期间仍然吃含糖量高的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,会导致血糖水平升高。建议控制饮食,避免吃含糖食物,应该吃低热量、低盐、低脂肪的食物。
2、药物过期:
如果放置时间过长导致了药物过期,会造成药物失效,服用药物之后不但达不到治疗疾病的效果,还可能会对身体造成损伤。在使用药物之前应该仔细阅读说明书。
3、不按时用药:
患者经常忘吃药物会导致用药剂量减少,在这种情况下不利于血糖水平的控制。应该严格遵医嘱正确用药。
4、不爱运动:
长期不爱运动会导致机体的新陈代谢速度减慢,从而影响胰岛的分泌功能,导致血糖水平发生波动。建议平时适当的进行运动,比如跑步、打羽毛球、踢足球等。
5、甲状腺功能亢进症:
主要是体内甲状腺激素分泌过多所致,会导致肠道吸收葡萄糖的速度加快,造成血糖降不下来,通常还会有多汗、烦躁、食欲亢进等症状。
在日常生活中,应该养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,同时应该注意休息,避免过度劳累。