前段时间，我总是感觉呼吸不畅，尤其是在办公室里待久了，就会觉得头晕、乏力。去医院检查，医生也说不出个所以然，只是让我多休息、多呼吸新鲜空气。后来，我在网上看到了一篇关于负氧离子的文章，说它可以改善空气质量，增强人体免疫力，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有好处。于是，我就抱着试试看的心态，买了一台负氧离子发生器，放在了办公室里。没想到，用了一段时间后，我的症状真的有了明显的改善！我不再感到头晕、乏力，呼吸也变得顺畅了许多。

负氧离子就像空气中的维生素一样，虽然看不见摸不着，但却对我们的健康有着重要的影响。它可以有效地消除空气中的细菌、病毒、甲醛、苯等有害物质，让我们呼吸到更加清新、健康的空气。

而且，负氧离子还可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳，提高工作效率。对于像我这样经常坐在办公室里的人来说，真的是非常有用。

那么，长期吸入负氧离子对人体有哪些影响呢？下面，我就来给大家分享一下我的使用心得。

1、改善呼吸系统：负氧离子可以增加肺活量，提高呼吸系统的功能，缓解咳嗽、气喘等症状。

2、降低血压：负氧离子可以扩张血管，降低血压，对于高血压患者来说非常有益。

3、改善睡眠：负氧离子可以调节神经系统，缓解焦虑、抑郁等情绪，提高睡眠质量。

4、增强免疫力：负氧离子可以增强人体的免疫力，预防感冒、流感等疾病。

5、缓解疲劳：负氧离子可以促进新陈代谢，缓解疲劳，提高工作效率。

如果你也像我一样，经常感到呼吸不畅、头晕乏力，不妨试试负氧离子发生器，相信你一定会有惊喜的发现！好啦，以上就是我今天的分享啦！希望对大家有所帮助。记得要多喝水、多呼吸新鲜空气，保持健康的生活习惯哦！