通常月经来的时候若月经量少可以适量喝藏红花,但若月经量较多则不可以喝藏红花。
藏红花在中医里有活血化瘀的功效。当月经量少的时候,适当饮用藏红花可以起到一定的调节作用,有助于促进经血排出,改善月经不畅、痛经等情况,能够调节气血运行,让经血更加顺畅地流出,从而缓解因为经血排出不畅引起的腹部坠胀等不适症状。不过在月经量少的时候饮用藏红花也需要注意适量,过量饮用可能会导致月经量过多。
但是当月经量多时,不可以饮用藏红花。因为其活血化瘀的作用会使月经量进一步增多,可能导致经期延长、失血过多等情况,长期如此可能会引起贫血等问题。
除了是否能饮用藏红花外,女性在月经期间还应注意保暖,避免受凉感冒。饮食应以清淡、易消化为主,避免吃雪糕、辣椒等生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。