为什么年龄越大来例假越难受

年龄越大来例假越难受，这可能与多种因素有关。

随着年龄增长，卵巢功能逐渐减退，雌孕激素水平变化，可能导致月经不规律，痛经等情况加重。子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病在年龄增大时发病率可能升高，这些疾病会导致经期的疼痛和不适。而且，年龄增大后，身体对疼痛的耐受力可能下降。

治疗方面，如果疼痛难以忍受，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、尼美舒利等缓解疼痛。对于疾病导致的，如子宫内膜异位症，可能需要使用孕激素类药物如醋酸甲羟孕酮，或者促性腺激素释放激素激动剂等进行治疗。

日常生活中，要注意保暖，避免腹部受凉，饮食上避免生冷、辛辣、刺激的食物，如冷饮、辣椒、胡椒等。保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。

总结来说，年龄越大来例假越难受是多种因素共同作用的结果。要根据自身情况，合理治疗和调理，注意生活中的各种细节，以减轻不适，保障身体健康。