婴幼儿腹泻的食疗办法有哪些

婴幼儿腹泻的食疗办法一般有苹果、米汤与稀饭、胡萝卜泥、酸奶等。

1、苹果：

苹果含有丰富的果胶和鞣酸，具有收敛止泻的作用。可将苹果切块，捣成果泥后食用或者将苹果洗净切碎，加盐、糖和水共煎汤，分次饮用，对缓解婴幼儿腹泻有效果。

2、米汤与稀饭：

米汤含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，同时含有一定量的盐分，有助于补充腹泻时丢失的电解质。稀饭也是一种清淡易消化的食物，适合腹泻的婴幼儿食用。

3、胡萝卜泥：

胡萝卜泥含有丰富的β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，保护肠道黏膜。将胡萝卜煮熟后捣成泥状喂食，可有效缓解腹泻症状。

4、酸奶：

酸奶中的益生菌能够调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，从而缓解腹泻。但需注意选择无糖、无添加物的原味酸奶。

若腹泻症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。