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• 为什么孕妇不能提重物

  怀孕以后子宫逐渐增大，增大的子宫凸在腹部的前面，使人的重心前移。为了使身体平衡，孕妇身体就可能会往后倾斜，这样就会造成脊柱过度的仰伸，引起不适的感觉。再有子宫增大以后，会压迫到盆底、下肢，造成下肢的静脉曲张、水肿等等，会给孕妇带来下肢浮肿、胀痛的感觉。增大的子宫，再加上孕妇体重也增加的比较多，使得身体变得相对笨重一些，使身体稳定性会减弱，如果再提重物，有可能会造成稳定性差，造成跌倒这些危险的情况。再有更进一步加重了下肢的负荷，加重了它的压力，造成更加的水肿，或者静脉曲张更明显，或者造成腰骶部疼痛更加明显。所以一般来讲，孕妇拎重东西，有可能会加重不适的感觉。但并不是所有的人都是这样的，有些人的身体素质比较好，孕期体重长的不多，之前可能运动比较好，肌肉的力量也比较好，可以保护骨骼、骨盆、脊柱，像这样的孕妇也不是不能提重物，适当的提不是很重也是可以的。所以是否提重物，要因人而异。当然有一些孕妇有其他的疾病，是不应该去提重物，比如有流产、早产这样的情况，尽量避免提重物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 10208次

• 腰疼的原因

  “最近总觉得腰疼得厉害！你该不会是肾虚了吧？”这样的对话是不是听起来特别耳熟？其实腰疼的原因有很多，肾虚也占其中一种，现在就来帮大家科普一下，这样就可以在生活中有针对性的预防腰疼了。一、腰肌劳损、腰椎间盘突出导致的腰疼：引起经常腰疼的原因有很多，其中较为常见的就是长期不良的生活习惯导致腰椎间盘突出，腰肌劳损等引起的腰痛。这样的患者在生活中需要注意不要总站着、坐着，适量运动才能有利于改善症状。二、肾虚导致的腰疼：如果腰痛的同时伴随着乏力，腰膝酸软、小便次数增多，阳痿早泄、或手足心热，心烦，盗汗等情况，那么很可能是肾虚引起的腰痛。这样的患者可以通过中医辩证，对症治疗。比如，对于肾阳虚导致的腰痛，可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸来治疗，它的组成中包括狗鞭、貂鞭、牛鞭、驴鞭，可以以形补形，补肾阳的同时兼顾肾阴，阴阳调和，温补不上火。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 2532次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考虑存在腰肌扭伤腰肌劳损，韧带严重腰椎退行性变骨质增生或者是椎间盘突出的情况，搬重物的时候就会引起病人出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主这非常关键，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿种东西，时可以带个腰围保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿牵引按摩等治疗，一般这种腰痛的症状，慢慢就会好起来。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 9891次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是过度劳累，或者是压迫的神经导致的。通常，过度劳累长期不合适的姿势是会造成腰痛的，腰痛是由于姿势不良造成的，也就是说经常处于不正确姿势或者是持久性的一种姿势，与腰痛的发生关系很大，比如说在日常生活中，人们总是需要不停的弯腰而很少使用腰部的伸展，有人统计一个人每天弯腰的次数可以达到三千余次，周而复始，腰椎神经持续疼痛的，处于曲张状态导致的腰痛。如果已经患有腰椎肥大，椎间盘疼痛等症状的患者，平时就不要坐、立、卧位的姿势，腰痛就容易复发，复发后也容易缓解，因此矫正姿势应该是腰痛患者的治疗手段之一，通常就应该去医院检查清楚及时的治疗，日常生活中要注意姿势，不要过度的劳累，不要长时间的弯腰、久站、久坐、长时间的保持一个固定的姿势，不要穿高跟的鞋，任何带跟鞋都会增加骨盆前倾和腰椎前凸加重腰痛。
  语音时长 1:45”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 6877次

• 搬完重物腰疼怎么办
  搬重物之后出现腰痛一般是腰部的肌肉纤维的拉伤，首先一定要睡硬板床休息，至少一个星期左右的时间，不建议推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷，避免过多的使用空调风扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，对于局部的痛点可以考虑进行封闭治疗。如果同时伴有下肢的不适症状，需要完善磁共振检查，有可能会出现腰椎间盘突出症。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 2802次

• 搬重物引起腰疼怎么办
  病情分析：搬重物引起腰疼一般是由于搬重物时发生急性腰扭伤导致，可以通过卧床休息和服用止痛药来进行治疗，如非甾体抗炎药，也可以使用有舒筋通络功效的药酒来缓解腰疼，比如壮骨药酒，可促进全身气血运行顺畅，对于缓解病情是很有好处的。意见建议：如果患者搬重物之后引起腰疼，在日常生活中也要引起注意，要戒烟戒酒，注意补充蛋白质和钙，多吃新鲜的水果蔬菜和奶制品；在休息时不要睡太软的床，平时也可以戴护腰带或支具固定腰部。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 1205次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考虑存在腰肌扭伤腰肌劳损，韧带严重腰椎退行性变骨质增生或者是椎间盘突出的情况，搬重物的时候就会引起病人出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主这非常关键，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿种东西，时可以带个腰围保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 292次

• 搬完重物腰疼
  搬完重物腰疼通常有可能是过度劳累，或者是压迫的神经导致的。通常，过度劳累长期不合适的姿势是会造成腰痛的，腰痛是由于姿势不良造成的，也就是说经常处于不正确姿势或者是持久性的一种姿势，与腰痛的发生关系很大，比如说在日常生活中，人们总是需要不停的弯腰而很少使用腰部的伸展，有人统计一个人每天弯腰的次数可以达
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 737次