维生素D缺乏症的表现一般为佝偻病、骨软化症、生长迟缓和免疫力下降。这四种症状均与维生素D在人体内促进钙磷吸收和利用的作用相关。如出现不适症状，应及时就医。
1、佝偻病：
佝偻病是维生素D缺乏导致的典型骨骼疾病，表现为生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠等骨骼畸形，严重影响儿童的生长发育。
2、骨软化症：
骨软化症则因维生素D不足引起成人骨质疏松、肌肉无力，甚至疼痛，增加了跌倒和骨折的风险。
3、生长迟缓：
生长迟缓不仅指儿童身高体重低于同龄人，还包括骨骼发育障碍，全身肌张力低下，影响患儿坐、立、行走等功能的正常发展。
4、免疫力下降：
免疫力下降是维生素D缺乏的另一重要表现，长期缺乏可能导致免疫系统功能受损，使患者更易受到感染的威胁。
针对维生素D缺乏症，治疗策略包括调整饮食，增加富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄、奶制品的摄入；适度晒太阳，利用阳光中的紫外线促进皮肤合成维生素D；以及补充维生素D制剂，如维生素D2软胶囊、维生素D3注射液等。治疗时需根据个体情况选择合适药物，并定期监测维生素D水平，以确保安全有效。
及时诊断和治疗维生素D缺乏症对于维护骨骼健康、促进正常生长发育和增强免疫力至关重要。
