脑供血不足能上夜班吗

这种情况,一般来说脑供血不足到了晚上会更加脑供血不足,所以建议不要上夜班,如果偶尔上夜班也没有太大的影响,到晚上注意保护颈部的保暖就可以了。

脑供血不足早期是可逆的,正常治疗往往会获得很好的效果,多吃蔬菜、水果、豆类,少吃肥肉、蛋黄是有很好的好处的。积极参加力所能及的体育锻炼,不仅可以避免肥胖,防止心脏病的发生,也可以增进全身的健康水平。

避免时间长、连续的伏案的工作,工作间隙可做一下颈部后伸活动,避免情绪激动或者精神紧张,在平时要保持良好的心态,平衡的状态。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测