打嗝常常是由于食物过饱之后引起,引起打嗝的原因有很多种包括胃,食管功能和器质性病变,吃饭时说话太多也会引起打嗝,所以吃饭的时候最好安静的吃,出现打嗝可以尽量地憋气,觉得下一嗝来临之际,把食物吞下,或者是少量的饮水,如此一至三次,然后深呼吸一下接着再重复上述的动作。
还有一些方法可以帮助尽早的结束打嗝,比如吃一根糖可以在十五分钟内制止打嗝,为什么会出现打嗝儿,在胸腔和腹腔之间有一个像帽子一样的厚厚的肌肉称为膈肌,如果出现膈肌阵发性痉挛收缩,这样会出现打嗝,如果出现连续或者顽固性打嗝,经常会因为脑血管病、尿毒症、糖尿病并发症,会出现顽固性嗝逆的情况,如果病情危重的人出现顽固性的呃逆,常常会提示预后不良。