手上青色的通常是筋。
手上的青筋是皮下的浅表静脉,这是人体一种正常的生理表现。一般如果比较瘦,皮下脂肪比较少的人,或者经常进行运动、负重劳动的人,手上的青筋都会比较明显。而在皮下脂肪比较厚的人或者静脉比较细的人,可能皮下的青筋就没有这么明显。还有些人如果有手部的肿胀,也会导致青筋不是很明显的情况。
手上的青筋都是正常的浅表静脉,临床上输液可以采取这些静脉进行穿刺输液。手上的青筋每个人可能会有略微的不同,因为每个人的静脉走行都有轻微不同,这都是正常的生理差异。
日常生活中应注意良好的生活习惯,保持作息及饮食的规律,要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,可多吃一些含膳食纤维高的食物,如玉米、糙米、大豆等,也可以多吃一些新鲜的果蔬,补充体内所需的营养物质。