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• 怎样提高人体的新陈代谢

  提高人体的新陈代谢要从以下几个方面做起：首先保证身体有充足的能量供应，由于代谢需要消耗能量，供应不足的时候代谢也会降低。提供能量的物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，前面三种物质需比例均衡，不可挑食或者是偏食于某一种营养物质，而维生素和矿物质虽然不提供能量，但是在代谢过程中发挥着重要作用。第二方面要保证良好的生活方式，生活必须规律，尽可能早起、早睡，不要劳累、熬夜，身体才能够有充沛的精力。第三方面就是适当的多饮水，水是参与多数的代谢过程，在缺水的情况下身体正常的代谢可能就会受到影响。第四方面就是积极的多运动，运动能够帮助身体促进合成代谢，不仅可摄入足够的能量，还可以通过运动将能量消耗，又能够转化为身体新的成分，这样才能够实现比较好的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 6627次

• 脑脊液检查需要多久

  看是检查什么，如果我们检查颅内压、腰穿，一般的来说15分钟、20分钟就能结束。腰穿了以后测个压，用压那个侧立管测一下，一会就解决了，我们要在测它成分的时候，好比是蛋白的含量，细胞数的多少，这些恐怕得需要几个小时，就可以做出来。还有一种做细菌的培养，细菌培养一般的来说，快的两三天，也有三四天的，再做药敏。如果有细菌再做细菌药敏，这个恐怕就得四五天，或者更长的时间。

  

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  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-12-06 3544次

• 动态心电图结果分析
  一，要分析24小时心博的总数。正常人，特别是青年人，一般在10万次左右；老年人，可以在8万次左右；儿童可以在12到14万次。要观察心脏的平均心率，一般24小时心脏的平均心率是在70到90次每分；最快和最慢心率，最快心率可以达到130次每分，最慢心率可以低于50次每分，但是很少低于40次每分。对于读完心脏的跳动总数和心率数之后，要观察是否出现心律失常。首先，要看是否出现窦性的心律不齐。其次，要看是否出现窦性停搏和窦房传导阻滞。如果R2间期超过了1500米秒的间歇，那么是可以见于正常人的。但是如果超于2000米秒，那么在病理上就属于窦性停搏，再就是要看有无房室传导阻滞，室上性的心律失常和室性心律失常。其次要观察ST段和T波的改变，观察ST段有无压低或者是抬高性的情况，T波有无翻转。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 11179次

• 动态血压监测结果分析
  动态血压监测是一种连续24小时监测血压而不影响患者日常活动的技术。可获得24小时内多次血压数值，一般十五到三十分钟测定一次。取24小时血压平均值，包括24小时平均收缩压，平均舒张压，平均脉压，基础血压。该监测可获值组多的血压数据，实际反映血压在全天内的变化规律。是目前采用24小时动态血压诊断高血压的主要依据。在监测当天要所测的肢体应避免抽血等小的创伤以免造成瘀血和感染。在监测前要全面了解患者的情况，评估患者的臂围选择适合的袖带，具体的操作在医生的指导下进行。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 11797次

• 儿童遗传代谢病检查需要多久
  病情分析：儿童遗传代谢病主要是属于基因方面的一些病症，所以需要检查一般需要做基因和染色体的检查。所以一般检查的时间是1~2个小时左右就可以。意见建议：一般情况下建议在刚出生的72小时之内，就需要做遗传代谢性疾病的检查，是比较好的，而且也是有利于胎儿的发育。
  王廷 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-05-16 2402次

• 如何提高人体代谢
  病情分析：如果体质虚弱，抗病能力差，就会容易导致一些疾病的感染，会容易经常反复出现感冒的现象，容易引起发烧。意见建议：体质虚弱的时候，平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适量的喝点玉屏风颗粒，提高身体的免疫力。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-24 4505次

• 动态心电图结果分析
  动态心电图作为心脏病诊断的重要工具，其结果分析对于评估患者心脏功能及制定治疗方案具有关键作用。下面将详细解读动态心电图结果，并探讨其临床意义。动态心电图能连续记录患者24小时以上的心电活动，有助于捕捉偶发性心律失常、心肌缺血等异常情况。其结
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-28 0次

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 408次