孕妇可以吃牛骨吗

孕妇可以吃牛骨,牛骨里有很高的钙和蛋白质,对胎儿的生长发育有一定的好处,但是不要太油腻,同时也不要吃得太多,否则会吸收不良。

孕妇无论吃什么食物都一定要适量,不可以太多,孕初期和孕晚期一定要注意避免同房,孕中期要注意补充钙和铁的摄入,定期去医院做检查。

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