发烧临床上指发热，并不存在发热的最快物理降温方法，因为每个患者的身体情况不同，所以物理降温的方法也不同。出现发热症状后可以通过多喝水、毛巾擦拭、温水坐浴、冷敷、使用退热贴等方法进行物理降温。若病情持续加重，建议及时就医治疗。
1、多喝水：
发热是临床上常见的一种症状，当机体受到病原体刺激后，会导致体温调节中枢出现紊乱，体内的产热大于散热，从而引起发热的症状。首先需要多喝水，能够提高机体的代谢速度，对预防电解质紊乱有帮助。
2、毛巾擦拭：
可以使用湿毛巾对患者的额头、腋下、手心、脚心等部位进行擦拭，能够带走体表的热量，可以起到物理降温的作用。
3、温水坐浴：
可以准备37℃左右的温水让患者进行坐浴，通过温水坐浴能够打开毛孔，有利于散热，对降低体温也有帮助。
4、冷敷：
可以使用冷毛巾对头部进行冷敷，每间隔3~5分钟更换一次毛巾，通过冷敷能够带走额头上面的热量，能够起到退热的作用。
5、使用退热贴：
退热贴中含有凝胶成分，将退热贴放在额头、前胸、后背等部位，能够吸附局部的热量进行降温。
在治疗疾病期间也应注意清淡饮食，每间隔1~2个小时给患者测量一次体温，若体温高于38.5℃，可在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、吲哚美辛胶囊等药物治疗。
