晚上睡觉老是断断续续的醒考虑是环境影响、情绪影响、神经衰弱、抑郁症、双向情感障碍症等原因所致,需要通过一般方式、口服药物等方法改善,具体方法要到医院咨询医生。
1、环境影响:
如果睡觉环境过于嘈杂,会导致睡眠效果下降,要适当改善睡眠环境,要保证睡眠环境安静。
2、情绪影响:
如果情绪过度紧张或焦虑,会导致交感神经过度兴奋,出现睡眠质量下降的情况,可以通过心理疏导的方式舒缓情绪。
3、神经衰弱:
如果患者本身患有此病,会因为脑部中枢神经系统功能下降,引起失眠症状,需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
4、抑郁症:
多数患者是因为家族遗传所致,会导致患者情绪过度压抑,使睡眠质量下降,需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、奥氮平片等药物治疗。
5、双向情感障碍症:
此病会导致患者出现过度焦虑、过度暴躁等情绪,会影响体内内分泌,进而影响睡眠质量,需要遵从医嘱服用卡马西平片、拉莫三嗪片、丙戊酸钠片等药物治疗。
疾病治疗期间,要保持积极向上的心态,有利于身体恢复。