牙龈炎出血这时候最好的办法就是去医院先做一次超声波龈上洗牙,去除牙体上附着的牙结石和牙菌斑,然后在牙龈内注射药物或者局部涂抹药物消炎,大多就有很好的预后效果。

牙龈炎患者务必要注意口腔卫生,早晚一定要刷牙,三餐饭后要认真漱口,同时还要严格忌口,口味清淡为主,多吃新鲜的瓜果,蔬菜,还要戒烟戒酒。

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