当归通常能泡水喝,但是需要遵医嘱。
当归是一种常用的中药材,具有多种功效。当归泡水喝可以起到补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。对于一些气血不足、月经不调、痛经、血虚便秘的人群有一定的益处。但是值得注意的是,当归具有活血的作用,对于孕妇应谨慎应用,以免影响胎儿健康;当归性温,对于热性体质以及上火的人群来讲,通常不建议利用其泡水喝,以免加重原有不适症状。
建议生活中选择质量合格的当归,遵医嘱合理使用,当归的正确泡水方式通常是,选择合适剂量的当归,放入杯子中加入80~90℃的开水,浸泡3~5分钟后饮用,这样做有利于其中药性析出,也有利于当归发挥理想的作用;但是利用当归泡水喝期间不建议吃辣椒、肥肉、炸鸡等食物,以免降低当归的药效。