肚子里面有胀气一般是指腹胀，腹胀可能是不良饮食习惯、食用产气的食物、消化不良、胃肠炎、胃溃疡原因导致的，若要明确具体病因，需前往医院检查。
1、不良饮食习惯：
如果在进餐过程中讲话，或吃饭速度较快，会吸入过多的空气，引发腹胀，一般不需要特殊治疗，平时应放慢进食速度，聚餐时尽量不要讲话。
2、食用产气的食物：
如果长期大量食用土豆、洋葱等易产气的食物，会产生大量的气体，导致腹胀，日常生活中应减少容易产生气体食物的摄入。
3、消化不良：
患有该疾病时，食物会堆积在胃肠内，无法正常排出，进而出现腹胀。可用手掌采用顺时针方向按摩胃部，辅助加快胃肠道蠕动速度，促进气体排出。
4、胃肠炎：
一般是病原体感染，免疫系统异常等原因引起的，患病后，肠道中的菌群会失去平衡，出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、肠炎宁片等药物治疗。
5、胃溃疡：
一般与幽门螺杆菌感染、药物因素等有关，会增加胃酸的分泌量，刺激胃黏膜，导致腹痛、食欲不振，多数患者也存在腹胀、呕吐等不适症状，可遵医嘱口服克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗。
治疗期间，应食用清淡、易消化的食物，比如莲子粥、小米粥等，对疾病恢复有好处。
