通常情况下,代餐奶昔没开封过期了不能喝。
食品在保质期内是经过严格检测确保其安全性和质量,一旦过期,即使没有开封,代餐奶昔中的营养成分可能会发生变化,如蛋白质变性、维生素流失等。同时,过期的代餐奶昔还可能滋生细菌、霉菌等微生物,饮用后可能会导致食物中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,严重的还可能影响身体健康。所以过期了的代餐奶昔不能喝。
在购买代餐奶昔后,要注意其储存方式,一般未开封的代餐奶昔可以在常温下保存,要放置在干燥、通风、避免阳光直射的地方。通常在适宜的温度下,可以按照产品包装上标注的保质期存放。不能将其放置在潮湿的环境中,如厨房水槽附近、浴室等,潮湿容易使包装受潮,可能导致奶昔受潮变质。
在日常生活中,保证营养摄入均衡,不要长期喝代餐奶昔。