在快节奏的现代生活中，坐骨神经痛已成为不少人的困扰。这种疼痛不仅影响日常行走，还可能在弯腰、咳嗽等简单动作中加剧，让人苦不堪言。那么，坐骨神经痛究竟是如何引起的？我们又该如何应对和治疗呢？本文将为您一一揭晓。

1、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性变或在外力作用下破裂时，髓核组织会突出并压迫相邻的神经根，包括坐骨神经，从而引发疼痛。可遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗。

2、脊髓炎：脊髓的炎症性疾病，可能由感染、自身免疫反应等多种因素引起，导致脊髓和脊椎神经的病变，进而引发坐骨神经痛。需要遵医嘱服用糖皮质激素类、抗生素、非甾体抗炎药治疗。

患病后护理措施：

1、改善生活习惯：避免久坐久站，注意劳逸结合，适当参加步行等低强度运动。

2、定期复诊：对于已确诊的患者，应定期复诊检查，及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制。

总之，通过了解坐骨神经痛的原因、采取科学的治疗方法以及做好日常护理措施，可以有效缓解这一病症带来的痛苦，提高生活质量。