专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约1个)/天
慎食人群: 身体肥胖人群、糖尿病患者
宜食原因: 梨属于常见的水果,含多种营养成分,比如碳水化合物、膳食纤维等,吃了后能够补充体内缺乏的营养物质,而梨中的膳食纤维吃了后,可以起到辅助胃肠通便的效果,有利于食物消化以及粪便排出。
注意事项: 梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意摄入量,以免引起腹泻。
正文:
新型冠状病毒感染的患者可适量吃梨。
建议用量:200g(约1个)/天。
新型冠状病毒感染主要是身体内感染了新型冠状病毒,患者应避免吃辣椒、花椒、蒜末等辛辣的食物,可适量吃梨改善。梨属于常见的水果,含多种营养成分,比如碳水化合物、膳食纤维、维生素、多种矿物质、水分等,吃了后能够补充体内缺乏的营养物质,而梨中的膳食纤维吃了后,可以起到辅助通便的效果,有利于食物消化以及粪便排出。
梨可以煮水或者是直接吃,但是需要注意摄入量,以免引起腹泻。梨中含糖量比较高,吃了后会影响体内血糖控制,因此不建议身体肥胖人群以及糖尿病患者吃,否则会影响身体健康。
患病期间需要居家隔离,因为这种疾病具有传染性,不可以去人群较多的地方,以免导致病毒传染给他人。