怀孕月份可以根据月经来计算,也可以根据孕检结果来推算。
根据月经计算,这种情况适合月经周期规律的孕妇。如果平时月经周期很规律,基本是一个月左右一次,那么排卵期相对来说也比较固定,怀孕月份就可以按照月经来计算。通常是最后一次来月经的第1天开始计算怀孕时间。孕妇怀孕月份的计算从末次月经的第一天开始,末次月经的日期加7,当月加9或减3,得到预产期。整个孕期一般需要10个月,也就是280天40周。
根据孕检结果推算,如果平时月经周期不固定,提前或者推迟的时间均没有规律,那么按照月经计算怀孕月份误差就比较大。需要在发现怀孕之后尽快做B超,可以在医生指导下用彩色多普勒超声检测孕囊的大小来判断怀孕的月份和预产期。
建议孕妇定期进行产前检查,做好分娩准备,发现异常及时就医,以免影响胎儿发育,孕妇的营养必须合理搭配,摄入足够的优质蛋白质、矿物质和微量元素,以满足自身和胎儿的营养需求。多加休息,避免熬夜,尽量保持良好的精神状态。