吃了一个月维生素A脸色发黄怎么回事怎么办

吃了一个月维生素A一般不会导致脸色发黄。脸色发黄可能是饮食因素、长时间熬夜、环境因素等影响所致，可以通过多喝水、调整作息、加强护理等方式改善。

1、饮食因素：

如果近期摄入了大量的有含胡萝卜素的食物，这些胡萝卜素可能会堆积在皮肤、黏膜上，引起皮肤、黏膜发黄，可以通过多喝水加快代谢改善。

2、长时间熬夜：

长时间睡眠不足，可能会导致皮肤的新陈代谢下降，从而就会使角质层增厚，皮肤变黄。需要调整作息规律改善，每天早睡早起，避免长时间熬夜。

3、环境因素：

长时间受到紫外线的照射，一般会导致色素沉着，使皮肤的黑色素增加，出现变黄、变黑等现象。需要加强护理改善，外出时做好防晒，避免长时间暴露在日光下。

除以上原因外还可能是贫血、胰腺炎、慢性肝病等原因所致。如果是疾病原因引起的，建议患者及时到医院做全方面的检查，明确病因后进行针对性治疗。