脸部三角区暗沉为什么

脸部三角区暗沉可能是睡眠不足、护理不当等原因引起的，患者可以通过加强生活管理和适当防护来改善。

1、睡眠不足：

如果患者平时经常熬夜，导致睡眠的时间减少，容易导致患者代谢减慢，血液循环也会减慢，可能会导致脸部皮肤暗沉，脸部三角区也会暗沉。患者可以适量的多休息，保证充足的睡眠，多吃一些含维生素高的食物，避免吃辛辣刺激的食物，可以改善脸部三角区暗沉的情况。

2、护理不当：

如果患者经常在户外工作，脸部三角区没有做好防晒工作，太阳光直射容易生成黑色素，色素沉着容易使脸部三角区出现暗沉的情况。患者在外出时脸部三角区也要涂好防晒霜，还可以佩戴遮阳帽或打伞，患者还可以在室内活动，减少外出，也可以改善由护理不当引起的脸部三角区暗沉。

在改善过程中患者可以多喝水，对症状恢复也有一定的促进作用。