牛磺酸孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃牛磺酸的,牛磺酸是一种氨基酸,它又称为β氨基乙磺酸,是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,能够增强免疫力,抵抗疲劳。

主要是应用于用脑不犯困以及保护脑健康,人的大脑中大量存在牛磺酸,当长时间用脑时,细胞中的牛磺酸被大量的消耗时,出现走神儿、犯困、注意力不集中等疲乏的现象。

所以说孕妇可以吃牛磺酸,一是可以抗疲劳,就是能够促进胎儿脑部的发育。

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