胎心监护轻度变异减速的意思是孕妇在做胎心监护的这段时间里,胎心率常常低于基线胎心率,通常是早期变异减速。
胎心监护通常分为早期变异减速、变异减速和晚期减速,胎心监护轻度变异减速一般是早期变异减速,认为是宫缩时脐带受压兴奋迷走神经引起的,当宫缩强度达到峰值时,胎心率降到最低,之后宫缩逐渐缓解,胎心也会逐渐恢复正常,孕妇不要过度担心,注意定期进行孕检,进行胎心监护即可。
建议孕妇除了要定期体检以外,还要注意平时多休息,不要过度劳累,不要干重体力活,以免出现腹痛等情况。饮食上还要多吃一下新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉、黄瓜等,多补充微量元素,但注意不要吃辛辣刺激性、寒凉的食物,如辣椒、尖椒、葱、姜、蒜、冰激凌等,要饮食均衡搭配,不要暴饮暴食。