血脂高需要注意什么

血脂高需要注意调整饮食、适当运动、定期复查等。

1、调整饮食：

血脂高的患者需要注意调整自己的生活方式，做到清淡饮食，避免吃高油脂类的食物，比如肥肉、猪油等食物。并且动物内脏含有丰富的胆固醇，因此也要注意控制动物内脏的摄入量，比如猪肝、鸡心等，否则会导致血脂的进一步增高。日常生活中需要注意多吃些奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等，有助于身体的恢复。

2、适当运动：

血脂高的患者还需要进行适当的有氧运动，比如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，提高基础代谢率，从而有效改善新陈代谢，促进血脂的恢复。

3、定期复查：

血脂高的患者还需要注意定期到医院检查，完善血管彩超等，因为血脂高的患者容易合并动脉粥样硬化，导致斑块形成，斑块如果比较大，堵塞血管，就可能会导致血管的闭塞，可能发生脑梗塞、心肌梗死、下肢的缺血坏死等并发症。

此外，还需要注意遵医嘱服用药物进行治疗，比如辛伐他汀片、苯扎贝特片、依折麦布片等，不可擅自增减或者减少药物用量，以免出现严重的不良影响。