睡觉出现幻听然后惊醒是怎么回事,应该怎么办

睡觉出现幻听然后惊醒可能与生理因素、病理因素有关,如果与生理因素有关一般不需要治疗,如果是病理因素可以口服药物治疗。

1、生理因素:如果是生理因素可能与平时工作压力过大、学习过于紧张、经常体力劳动有关,可能会引起睡觉出现幻听然后惊醒的情况。这是一种正常的生理现象,不用太过担心,一般不需要特殊治疗,平时需要改正不良的生活习惯。

2、病理因素:如果是病理因素可能与焦虑症有关,引起焦虑症的病因有很多,例如生物因素、心理因素等,患者会出现心悸、心慌、胸闷,还可能会出现出汗、坐立不安、运动僵硬,在睡觉时会出现幻听然后惊醒的情况。可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等。

平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累,可以在睡前用温水洗脚,有利于缓解紧张的情绪。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测