糖尿病能吃玉米面馒头吗

糖尿病人是可以吃玉米面做成的馒头的,因为碳水化合物是人体必需的营养物质,每天要占饮食总热量的50%左右,碳水化合物当中,玉米面做的馒头,肯定比白面做的馒头对血糖影响要小得多,不容易引起血糖的波动。

除此以外,还可以多选择其他谷薯类的食物,也可以选择富含膳食纤维的青菜蔬菜,但是因为总热量是固定的,所以尽量少吃高热量的食物,比如甜食,油炸的食物等等,除了饮食控制和运动锻炼以外,糖尿病人要根据自己的血糖水平,胰岛功能的状态和并发症的情况,选择合适的降糖治疗方案。

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