脂肪肝会导致胆红素偏高,与肥胖有关,建议戒烟酒、控制饮食的摄入量、忌油腻、减肥,特别是要减小腹围,使用熊去氧胆酸进行治疗,脂肪肝长期不控制,也会导致肝脏纤维化。
脂肪肝主要是肝内的脂肪堆积过多所引起,应该在饮食上多注意,一定要以低脂、低胆固醇的饮食为主,要清淡饮食,适当的锻炼就可以,不要太过于重的锻炼。
同时还要控制自己的体重,尽量避免服用药物,过多的药物反而会导致肝脏的损害,任何药物都会通过肝脏代谢,都会或多或少的加重肝脏损害,降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、菜花、绿色蔬菜,一定要多补充,其中含有丰富的微量元素,可以修复肝细胞的损伤。