患者在感冒期间最好还是不要吃海鲜,因为海鲜比较生冷油腻,而且还不容易消化,而且还会有一些刺激性的气味,这些都不利于感冒的康复,患者在感冒期间身体比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也比较低。

这个时候在饮食上要以清淡饮食,容易消化的饮食为主,可以吃一些白稀饭、米饭、面条、菜汤等。患者在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来增加身体对维生素的需求,常吃的水果包括有苹果、香蕉、葡萄等,常吃的素菜可以吃一些菠菜、芹菜等叶子蔬菜。在感冒期间一定要注意休息,不要从事剧烈的活动和运动。

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