蛀牙通常是指龋齿,1岁宝宝就龋齿了可以通过保持口腔清洁、培养良好的生活习惯、调整饮食结构、使用氟化物牙膏、定期口腔检查等方法缓解。如有不适,应及时就医。
1、保持口腔清洁:
家长可以使用柔软的婴儿牙刷为其清洁牙龈和已长出的牙齿,可以去除牙菌斑,降低龋齿风险。
2、培养良好的生活习惯:
家长应培养宝宝良好的生活习惯,如定时作息、充足睡眠和适当的运动等。有助于增强宝宝的免疫力,降低龋齿的风险。
3、调整饮食结构:
1岁宝宝已经开始吃固体食物,家长应为其选择含糖分少的食物,尽量避免过多的甜食和饮料。过多的糖分摄入会增加蛀牙的风险。
4、使用氟化物牙膏:
如果宝宝已经开始使用牙刷,家长可以选择使用含氟化物的牙膏。氟化物可以增强牙齿的抗酸能力,有效预防龋齿。
5、定期口腔检查:
定期口腔检查有助于及时了解宝宝口腔情况,降低宝宝龋齿的风险。
平时生活中,家长也要关注宝宝的情绪状态,避免因焦虑、紧张等情绪因素导致免疫力下降,增加龋齿的风险。