维生素E软胶囊涂脸上一般能淡化痘印，需要在专业医生指导下用药，出现痘印后，建议选择正规医疗机构就诊。
维生素E软胶囊是一种西药制剂，主要成分为维生素E，此药物具有对抗自由基的作用，有助于保护皮肤，还可以在一定程度上淡化痘印，但是只能起到辅助的作用，用药时不要盲目更改剂量。
若是皮肤表面出现了痘印，还可以通过做好防晒、规律作息、果酸焕肤、二氧化碳激光、光子嫩肤等方法改善。
1、做好防晒：在外出时，可以涂抹防晒霜，还可以打遮阳伞进行防晒，减少紫外线照射，有助于症状改善。
2、规律作息：平时需要养成早睡早起的习惯，每天保证7~9小时的睡眠时间，让身体充分休息，能够改善皮肤状态。
3、果酸焕肤：可以在皮肤表面涂抹高浓度果酸，让老化的角质层剥脱，从而达到去痘印的目的。果酸焕肤，一般参考价格是1000~800元/次，3~7天可见改善，治疗后大约维持1~3个月，涂抹果酸可引起皮肤有烧灼感。
4、二氧化碳激光：这是一种气体激光，可以直接作用在皮肤表面，让痘印气化。二氧化碳激光，一般参考价格为2000~5000元/次，1~2周可见改善，治疗后，可维持3~5年，容易引起皮肤敏感。
5、光子嫩肤：是利用特定宽光谱彩光照射在皮肤有痘印的部位，能够分解皮肤里面的色素。光子嫩肤，一般参考价格是3000~6000元/次，5~10天可见一定改善，大约维持2~3年，容易导致皮肤红肿、疼痛。
在日常生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免对身体造成刺激，影响皮肤健康。
