并没有四种方法消除副乳的方法，可以通过加强运动、激光溶脂、光纤溶脂、脂肪抽吸术、副乳切除术等方式消除副乳，进行治疗时需要去医院。
1、加强运动：
副乳通常是先天发育异常引起，会导致副乳腺体增生，造成增大。需要每天坚持运动锻炼15~30分钟，比如慢跑、快走、跳跃等，能够加快身体代谢的速度，促进体内脂肪燃烧，有利于副乳消失。
2、激光溶脂：
通常是利用激光照射副乳部位，能够溶解局部多余的脂肪，从而达到消除附罗的效果。进行激光后要做好局部皮肤护理，不可以用手抓挠，以免导致发炎，影响恢复。
3、光纤溶脂：
通常是利用等离子光热作用将副乳部位的脂肪细胞均匀液化，然后排出体外，从而达到消除副乳的效果。进行过程中可能会刺激局部皮肤，出现皮肤损伤，可以使用碘伏擦拭，预防局部发炎。
4、脂肪抽吸术：
首先需要在副乳周围切一个小口，利用机器将脂肪搅碎，然后使用专业的仪器吸出即可，能够达到去除副乳的目的。进行此手术治疗后，需要穿塑身衣，有利于局部恢复。
5、副乳切除术：
主要是利用手术的方式将副乳完全切除。术后需要做好伤口护理，定时给伤口更换敷料，有利于伤口愈合。
治疗期间需要定期去医院复查，了解局部恢复的具体情况。
